Olá leitores, como vão todos vocês? Infelizmente quando nos relacionamos, acabamos caindo no joguinho do ego, que sempre gosta de estar por cima, ou com sua satisfação totalmente atendida, se não isso se torna já um problema. E as vezes problemas bem grandes! Faça um exercício de observar um casal....
A importância da transparência nos relacionamentos
Olá leitores, hoje vim falar sobre o tema que adoro: relacionamentos. Vocês tem ideia de quão importante é ser transparente na comunicação para o sucesso de um relacionamento? Um sinônimo para a transparência seria verdade. Falar a verdade. Vocês são verdadeiros nos seus relacionamentos? Falam meia-verdades? Ou omitem informação para...
A importância da aceitação para a superação de uma crise
Amados, aqui estou para falar um pouco de como superar crises e momentos desafiantes. Afinal todos temos e faz parte de nossa biografia. O que é uma crise? A crise é qualquer situação física, emocional e espiritual, que tira a pessoa de seu equilíbrio e estabilidade e provoca uma ruptura...
Como suas crenças podem determinar sua vida
Hey!!! Você sabia que suas crenças podem determinar grande parte dos acontecimentos em sua vida? Siiiim, desde uma coisa mais banal como acreditar que seu dia será espetacular, até algo mais complexo como alcançar um objetivo profissional. O que é uma crença? A crença é o efeito de algo que...
Transtorno Borderline: sintomas e tratamento
Olá leitores, entrando no último mês de 2018, resolvi escrever sobre Transtorno Borderline, por ser comum e desconhecido ao mesmo tempo. Então informar vocês nunca é demais, pois pode ser você ou alguém por perto que pode ter sintomas afins e não saber o que fazer. Quais são os sintomas...
Síndrome de Burnout: sintomas e como tratar
Olá caros leitores, postei semana passada nas minhas redes sociais um post sobre a Síndrome de Burnout e achei relevante escrever um artigo sobre o tema. Esta síndrome tem sido cada vez mais comum, principalmente em cidades como São Paulo, onde o ser humano quando se dá conta já deixou...
O que é trabalho corporal?
Bem-vindo a esse artigo, em que vou falar sobre o trabalho corporal, que costumo fazer nas sessões de psicoterapia. O que é trabalho corporal? Bom, o próprio nome já diz, você trabalha seu corpo. A diferença para um exercício físico, é que você traz a consciência para seu corpo e...
Prevenção de abuso sexual: orientações para pais e cuidadores
Aqui estou para escrever as orientações para que se haja a prevenção do abuso sexual de uma criança, promessa feita no meu artigo anterior, e promessa é dívida! ;) Como disse, a responsabilidade de acontecer o abuso sexual de uma criança é dos pais. Não digo isso para gerar o...
Abuso sexual: como a psicoterapia pode ajudar a transcender o trauma
Infelizmente o abuso sexual é muito mais comum do que podemos imaginar. E isso é triste, pois as conseqüências negativas na biografia da pessoa podem ser enormes dependendo de como ela significa esse trauma. Ainda mais quando o abusador é um familiar, como avós, pais, tios e irmãos. Como são...
Transtornos Esquizofrênicos: sintomas e tratamento
Mais um papo sério falando sobre Esquizofrenia, um transtorno que apresenta sintomas mais complexos e o mais desafiante para quem vive, pois ultrapassa o domínio das pessoas que os tem. Há pessoas com casos mais leves que conseguem driblar os sintomas, por exemplo não dar ouvidos as vozes que ouvem,...