O estresse faz parte da vida do ser humano, principalmente nas grandes cidades, como São Paulo. As pessoas quase que acordam para trabalhar, e vão para casa para dormir, além de muitas enfrentarem trânsito no percurso. A cidade apresenta muito pouca natureza para equilibrá-la energeticamente, o ruído é altíssimo. Em...
Por que você está sempre sem tempo?
Infelizmente vivemos em uma época em que trabalhar demais é pop, não ter tempo é chique, afinal somos muito importantes e muito requisitados. Sério, quando de fato não tenho tempo para nada, não sinto o menor orgulho disso. Sabe por quê? Porque com certeza estou negligenciando a mim mesmo. E...
Síndrome do Ninho Vazio
Vocês já ouviram falar do Síndrome do ninho vazio? É uma vivência emocional intensa que os pais, mais comumente as mães, vivem quando os filhos estão crescidos e saem de casa para tocar a sua vida. É claro que a conexão entre pai e filho é muito forte, porém pode-se...
Transtorno Borderline: sintomas e tratamento
Olá leitores, entrando no último mês de 2018, resolvi escrever sobre Transtorno Borderline, por ser comum e desconhecido ao mesmo tempo. Então informar vocês nunca é demais, pois pode ser você ou alguém por perto que pode ter sintomas afins e não saber o que fazer. Quais são os sintomas...
Síndrome de Burnout: sintomas e como tratar
Olá caros leitores, postei semana passada nas minhas redes sociais um post sobre a Síndrome de Burnout e achei relevante escrever um artigo sobre o tema. Esta síndrome tem sido cada vez mais comum, principalmente em cidades como São Paulo, onde o ser humano quando se dá conta já deixou...
O que é e como tratar Transtorno de Deficit de atenção e hiperatividade (TDAH))
O TDAH é um transtorno as vezes muito mal interpretado principalmente quando se trata de crianças, pois é esperado uma hiperatividade nas mesmas. Então um diagnóstico precoce podemos "encaixotá-la" em um diagnóstico errado, prover medicamentos desnecessários e não tratar a causa real de um possível comportamento ruim ou de uma...
Transtornos alimentares
Olá a todos! Falaremos hoje sobre os Transtornos Alimentares, e os mais comuns são a Anorexia e Bulimia. Ambos os transtornos são encontrados principalmente em mulheres jovens e devem ser levados a sério, pois podem ocasionar em morte. Quais são os sintomas da Anorexia Nervosa? A anorexia nervosa é notável...
Qual a diferença entre Tristeza profunda e Depressão?
A coisa mais comum que ouvimos das pessoas falarem quando estão tristes é: “Acho que estou com depressão”. E é importante saber que há uma grande diferença entre uma tristeza profunda e a Depressão em si, como uma doença emocional. E qual a diferença entre uma tristeza comum e a...
Abuso sexual: como a psicoterapia pode ajudar a transcender o trauma
Infelizmente o abuso sexual é muito mais comum do que podemos imaginar. E isso é triste, pois as conseqüências negativas na biografia da pessoa podem ser enormes dependendo de como ela significa esse trauma. Ainda mais quando o abusador é um familiar, como avós, pais, tios e irmãos. Como são...
Transtorno Bipolar: sintomas e tratamento
Vamos falar de um transtorno que é muito comum? O Transtorno Bipolar é um transtorno de humor, como a Depressão. O que difere dela é que envolve alteração de humor entre mania e depressão. Por isso já foi chamado de Transtorno maníaco-depressivo. A mania é difícil de ser diagnosticada, porque...