Todo mês tenho feito um workshop de renascimento, mas me dei conta que ainda não havia escrito um artigo sobre isso. Que cabeça a minha não? Uma técnica tão simples e tão poderosa, capaz de trazer mudanças significativas para as pessoas, as quais falarei mais a seguir. O que é...
A importância do equilíbrio emocional para a saúde
Olá a todos! Fui a um evento recentemente onde médicos, nutricionistas, psicoterapeutas estiveram palestrando. E foi muito importante porque para mim ficou claro do quanto o equilíbrio emocional é importante para a saúde como um todo. Vou resumir um pouco do que achei interessante. A harmonia do ser humano acontece...
Janeiro branco
Quanto tempo! Feliz ano novo com muita paz e amor no coração! Agora estou de volta, toda turbinada de energia boa! E por falar em janeiro e festas de final de ano, existe uma campanha Janeiro Branco, criada em Minas Gerais e expandida por todo Brasil, para trazer a importância da...
Como a psicoterapia promove bem-estar
A psicoterapia promove muitos benefícios para as pessoas, e um deles sem dúvida é o bem-estar. Mas você deve estar se perguntando: mas como assim? Então vamos lá! Quase ninguém toma a iniciativa de procurar um psicólogo estando bem e feliz. A psicoterapia é procurada quando se está em sofrimento...