Queridos, como vão? Hoje o papo é sobre resistência, porque ultimamente tenho falado muito comumente a frase: "Quem resiste, persiste." A resistência de fazer grandes mudanças, de tentar o novo, de fazer coisas diferentes te permanecem no mesmo lugar. E ficar no mesmo lugar não te promove evolução. Ao longo...
Por que o medo paralisa?
Olá queridos, tudo bem? Vou falar do medo que paralisa, que nos impede de tentar algo novo, de fazer algo que a gente quer, de se preocupar com o futuro. As pessoas que apresentam ansiedade, se a gente for investigar o pano de fundo, estará lá o medo gerando inúmeros...
Como o estresse interfere na sua vida
O estresse faz parte da vida do ser humano, principalmente nas grandes cidades, como São Paulo. As pessoas quase que acordam para trabalhar, e vão para casa para dormir, além de muitas enfrentarem trânsito no percurso. A cidade apresenta muito pouca natureza para equilibrá-la energeticamente, o ruído é altíssimo. Em...
Síndrome do Ninho Vazio
Vocês já ouviram falar do Síndrome do ninho vazio? É uma vivência emocional intensa que os pais, mais comumente as mães, vivem quando os filhos estão crescidos e saem de casa para tocar a sua vida. É claro que a conexão entre pai e filho é muito forte, porém pode-se...
Síndrome de Burnout: sintomas e como tratar
Olá caros leitores, postei semana passada nas minhas redes sociais um post sobre a Síndrome de Burnout e achei relevante escrever um artigo sobre o tema. Esta síndrome tem sido cada vez mais comum, principalmente em cidades como São Paulo, onde o ser humano quando se dá conta já deixou...
Como manter seu equilíbrio emocional frente ao caos
Hey! Sei que a política não para de bombar no nosso feed de notícias e isso está cansando, mas me veio escrever sobre equilibrio emocional frente ao caos, já que tenho conseguido manter o meu frente a tantas expressões sombrias de medo, raiva, indignação, insultos e desrespeito. Quando estava escrevendo...
O que é e como tratar Transtorno de Deficit de atenção e hiperatividade (TDAH))
O TDAH é um transtorno as vezes muito mal interpretado principalmente quando se trata de crianças, pois é esperado uma hiperatividade nas mesmas. Então um diagnóstico precoce podemos "encaixotá-la" em um diagnóstico errado, prover medicamentos desnecessários e não tratar a causa real de um possível comportamento ruim ou de uma...
A importância da humanização do parto
Olá! Por que escrever sobre a importância da humanização do parto. Porque acabei de assistir um vídeo de um parto: um bebê nascendo em um provável hospital particular sendo tratado "adequadamente" seguindo o protocolo hospitalar. E chorei copiosamente! Falo "adequado" porque não houveram cenas de violência como já presenciei em...
O que é e quais os benefícios do Renascimento?
Todo mês tenho feito um workshop de renascimento, mas me dei conta que ainda não havia escrito um artigo sobre isso. Que cabeça a minha não? Uma técnica tão simples e tão poderosa, capaz de trazer mudanças significativas para as pessoas, as quais falarei mais a seguir. O que é...
Qual a diferença entre solidão e solitude?
Olha eu aqui para mais um artigo que penso e elaboro com muito carinho para vocês meus leitores. Estava atendendo uma paciente semana passada, e ela percebeu através de seu relacionamento que ela precisa aprender a ficar sozinha e gostar de sua própria companhia. E em suas tentativas, a cabeça...