Olá a todos! Quem tem acompanhado meus artigos, sabe os inúmeros que tenho escrito sobre os transtornos mentais. E sempre friso a importância de termos informação para assim conseguir buscar profissionais que possam atender as nossas demandas. Mas ao constatar o crescimento do portfolio de artigos, sempre vinha uma sensação...
O que são transtornos dissociativos?
Olá a todos! Hoje vou falar sobre os transtornos dissociativos, que acontecem quando há uma perda de contato com aspectos próprios da personalidade. Apresentam sintomas como amnésia e perda de identidade social. Um explicação para isso é que as pessoas querem "fugir" de partes de sua personalidade que elas mesmos...
Mudança de hábito: como realizá-lo.
Todos temos hábitos sejam eles bons ou ruins. E ele em si não é ruim, sentimos até falta quando saímos da rotina por muito tempo. A questão é quando um hábito de alguma forma está prejudicando nossa saúde ou nossa produtividade no dia-a-dia. E como não é fácil mudá-lo! Posso...
A doença do Alzheimer: o que é e como previní-la.
A doença do Alzheimer esta crescendo cada vez mais nos dias atuais e chama-se a atenção para um trabalho preventivo para que as pessoas tenham qualidade de vida no final de suas vidas, gozando de saúde, paz e alegria. O que é Alzheimer? É uma demência muito comum em idosos,...
O poder da respiração para o equilíbrio emocional
A respiração está presente na nossa vida: desde a primeira inspiração no nascimento até a última expiração na morte. E incrivelmente a forma como respiramos dita muito a forma de como esta nosso emocional. Pessoas angustiadas, depressivas, e ansiosas tendem a respirar de maneira mais curta e ampliá-la pode ajudar...
Transtorno Bipolar: sintomas e tratamento
Vamos falar de um transtorno que é muito comum? O Transtorno Bipolar é um transtorno de humor, como a Depressão. O que difere dela é que envolve alteração de humor entre mania e depressão. Por isso já foi chamado de Transtorno maníaco-depressivo. A mania é difícil de ser diagnosticada, porque...
7 dicas para resolver conflitos familiares
Os conflitos familiares são inevitáveis, agora o que se fazer com eles é o que faz a diferença. Na verdade os conflitos fazem parte de qualquer relacionamento. E quando as pessoas que se relacionam convivem entre si intensamente, o grau de conflitos pode ser maior. Então resolvi escrever algumas dicas...
Transtorno Obsessivo-Compulsivo: sintomas e tratamento
Olá pessoal, hoje falaremos do Transtorno Obsessivo-Compulsivo, chamado mais casualmente por TOC, que acomete uma grande número de pessoas. Apesar do sofrimento intenso e desprazer, muitas delas ficam sem diagnóstico e tratamento. O que é o TOC? O TOC envolve obsessões ou compulsões recorrentes, ou ambos. O que é Obsessão?...
Férias: pausa mandatória
Tirei uns dias para viajar. E fiquei refletindo de como é importante a gente dar umas paradas para revitalizar, sair da rotina, ter experiências diferentes para voltar ao dia-a-dia com mais pique e renovação. A vida é muito mais do que trabalho Muitas pessoas precisam de alguns dias para se...
Transtorno de Estresse Pós-Traumático: sintomas e tratamento
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) sempre existiu, mas ele passou a ser difundido em pessoas que estiveram em conflitos e guerras. Quais são os sintomas do TEPT? O principal sintoma é reviver a experiência de um evento traumático. Os eventos traumáticos podem ser desastres naturais (enchentes, furacão, terremoto, etc),...