O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) sempre existiu, mas ele passou a ser difundido em pessoas que estiveram em conflitos e guerras.
Quais são os sintomas do TEPT?
O principal sintoma é reviver a experiência de um evento traumático. Os eventos traumáticos podem ser desastres naturais (enchentes, furacão, terremoto, etc), desastres acidentais (acidentes) e desastres deliberados (guerras, torturas, estupros, assaltos, abuso sexual, sequestros etc).
Os eventos sãos revividos através de memórias dolorosas recorrentes, pesadelos recorrentes sobre o evento, e flashbacks em que a pessoa revive o acontecido e se comporta como se estivesse acontecendo naquele momento. O fenômeno de reexperimentar pode persistir por muitos anos após o evento.
Além disso, pode acontecer um menor envolvimento com o mundo externo, ou seja, diminui o interesse pelas atividades usuais, sentimentos de desprendimento dos outros e respostas emocionais embotadas (o indivíduo se fecha em si mesmo). Claro que esses sintomas acontecem quando a pessoa não esta revivendo o evento traumático.
Outros sintomas podem ser problemas com o sono, estado de hiperalerta, culpa quando há outros envolvidos que morreram e problemas de concentração.
Qual é o tratamento do TEPT?
É de extrema importância aliar psicoterapia e tratamento psiquiátrico.
O psiquiatra irá solicitar exames hormonais, inclusive o cortisol, que é o hormônio do estresse. E conforme o quadro do paciente, pode unir medicamentos antroposóficos com alopáticos (antiansiolítico/ antidepressivo). Isso varia de pessoa para pessoa.
A psicoterapia irá tratar para diminuir os sintomas, melhorar a sociabilização e desempenho na escola ou trabalho. A pessoa não esquecerá o evento traumático, mas conseguirá saber lidar melhor a ponto de deixá-lo no passado e seguir sua vida. A prática de meditação e de exercícios físicos ajudarão muito na melhora dos sintomas e na promoção de bem-estar.
Há solução para tudo nesta vida, basta você se abrir e decidir por você. Ninguém pode resolver por ti. Então engate a primeira e vai! “A caminhada de mil quilômetros começa com o primeiro passo.” Um abraço corajoso, Patricia.
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