Hoje falarei da depressão, que é uma doença que o número de casos tem crescido exponencialmente. Fazendo o tratamento certinho, há luz no fim do túnel, mas o primeiro passo quem dá é você procurando um psicólogo ou profissional da saúde. É muito comum ouvir: "estou muito triste, estou com...
A importância do perdão
Continuando na vibração de ano novo, o tema de hoje é de extrema importância para iniciar sua jornada de 365 dias mais livre, leve e solto: perdão. No dicionário, o ato de perdoar é desculpar, absolver uma pessoa que te fez mau. Prefiro corrigir essa frase para a maioria dos...
Metas para o ano novo
No final do ano passado no post do Natal, escrevi sobre a importância de rever o ano que se finaliza, refletir sobre as conquistas feitas, os aprendizados realizados e os desafios enfrentados. Agradecer a si mesmo pelas experiências vividas, sejam elas de alegria ou não. Agora estamos no ano novo....
Janeiro branco
Quanto tempo! Feliz ano novo com muita paz e amor no coração! Agora estou de volta, toda turbinada de energia boa! E por falar em janeiro e festas de final de ano, existe uma campanha Janeiro Branco, criada em Minas Gerais e expandida por todo Brasil, para trazer a importância da...