Hoje vim aqui para falar para vocês de maneira bem objetiva quais são os sinais que podem indicar que você precise de terapia. No meu site já tem alguns itens descritos, mas acho bacana detalhar mais aqui para vocês.
Então afinal, quais são estes sinais?
O mais óbvio é quando a pessoa apresenta sintomas emocionais em desequilíbrio com freqüência: angústia, tristeza, ansiedade, agressividade, impulsividade, autoestima rebaixada. Quando falo em desequilíbrio, me refiro a constância e intensidade, sem a tomada de consciência do motivo que desencadeia o sintoma. Dependendo de quantos meses você os apresenta, pode levar ao diagnóstico de um transtorno mental. Neste caso, procure um psicólogo e psiquiatra para um diagnóstico preciso. Quando esses sintomas são esporádicos, eles fazem parte da biografia e do processo para seu crescimento pessoal.
Outro sinal são conflitos, sejam eles entre casal, membros da família e no trabalho, em outras palavras, problemas de relacionamento. Quando esses conflitos não conseguem se resolver entre os envolvidos, é importante a busca de um profissional para ajudar neste processo, ajudando a pessoa a tornar-se consciente de sua participação nesta relação e o que isso tem a ver com a sua biografia.
Mais um a ser citado são traumas vividos em algum momento da vida que desencadeiam bloqueios e sintomas emocionais, que impedem de viver plenamente o fluxo normal da vida. No processo psicoterapêutico, eles precisam ser acolhidos pela pessoa, ressignificados e vivenciados de forma mais leve. Os traumas podem ser abandono, rejeição, negligenciamento dos pais, abuso sexual, vítima de violência, dentre outros.
A doença física pode ser um sinal que a pessoa queira entender o seu significado dentro de sua biografia, principalmente se essa doença está causando prejuízo em sua vida ou até risco de morte. Ao meu ver, a doença física ou mental é um “pedido” da alma para que ocorra a transformação. Para isso é importante que olhe para si e descubra o que a doença quer dizer. Aí a possibilidade de cura se estabelece e milagres podem acontecer!
Todos esses sinais tiram o bem-estar das pessoas, tema falado no artigo anterior. Se quiser, te convido a conferir!
Espero que tenham gostado. Se eu esqueci de algum, peço que me comentem tornando-o ainda mais rico!
Luz e amor, Patricia.